35,00 €
Assa Naela kaalumärkmik aitab Sul seada eesmärke, nii väikseid kui suurt, õpetab planeerimist ja oma edu (või ebaedu) analüüsimist, ning teadlikult tulemusi märkama. See märkmik on ideaalne Sulle, kui Sa oled valmis pühenduma, oma tegevust mõtestatult planeerima ning oma edust inspireeruma.
Palju õnne! Oled otsustanud võtta enda elu ja edu oma kätesse! Küllap oled selleks ennegi starti teinud, ent ühel või teisel põhjusel oled nüüd tagasi jõudnud oma parema keha mõtiskluste juurde.
Eduka teekonna alguseks on vaja klõpsu Sinu enda sees. Seda häält, mis ütleb, et nüüdsest peavad asjad minema teisiti ning ainult MINA ISE saan seda juhtida. Kui see klõps on Sind kõnetanud, siis tõenäoliselt just nüüd vajad Sa toetavat süsteemi.
Assa Naela A6 kaalulangetuse märkmikus on 138 lehekülge. Märkmik on ajatu, kindlate kuupäevade puudumine võimaldab oma teekonda alustada just siis, kui Sulle see sobib. Märkmik sisaldab nii teoreetilist osa kui ka praktilisi tabeleid.
Teoreetiline osa sisaldab häälestust rahumeelsele teekonnale, õpetab olukorraga leppima ning kinnitab teadmise, et siit saab ainult paremaks minna. Lisaks kajastab viie olulise komponendi (toitumine, liikumine, uni, veetarbimine ja stressitase) lahendusi. Samuti õpetab toime tulema ootamatuste ja raskustega, ka stressisituatsioonide juhtimisega. Märka, et tulevased eesmärgid saad endale ise seada, vastavalt oma kehale ja võimetele!
Praktiline pool õpetab suure unistuse seadmist ning selle jagamist väiksemateks etappideks. Iga etapi täitumist toetavad nädalalehed koos analüüsiga. Isegi katkestamise soovi korral tuleb täita küsimustik, mis aitab Sinu enda jaoks läbi mõelda põhilised raskuspunktid. Loomulikult ei puudu mõõdu- ja kaalutabelid, inspiratsioonilehed ja palju muudki!
NB! Märkmiku kasutamisel arvesta oma tervisest tulenevate eripäradega. Raseduse ja imetamise perioodil konsulteeri oma ämmaemandaga, kui oled veel alla 18 aastane, siis pea nõu oma vanematega.
| Kaante toon | Valge, Roosa, Sinine |
|---|
Uksekella meisterdamiskomplekt uudishimulikule meisterdajale! Komplekt sisaldab kõike, mida uksekella ehitamiseks vaja on ning on ideaalne võimalus lapsele mehaaniliste põhitõdede tutvustamiseks.
-20% Off
Lõbus ja arendav mäng, mille puidust aluslauale tuleb moodustada kaartidel olevaid kombinatsioone. Mäng arendab lahendustele orienteeritud mõtlemist, ettenägelikku mõtlemist ja mustrite tuvastamise oskust. Vilunud mängija saab end aja peale proovile panna.
-20% Off
Linnumaja värvimiskomplekt, mis arendab lapse peenmotoorikat, loomingulisust ja värvitaju. Komplekti kuulub viimistlemata linnumaja, pintsel ja 4 erinevat värvi, et laps saaks maja värvida just endale meeldivat värvi. Värvitud maja saab riputada õue või rõdule, et uue maja elanikke uudistada!
Vahva ja innovaatiline kangast värvimismatt, mille komplekti kuuluvad 10 erilist mahapestavat kahepoolset viltpliaatsit. Dinosauruste temaatilist värvimismatti kaunistavad põnevad dinosaurused.
Vahva ja innovaatiline kangast värvimismatt, mille komplekti kuuluvad 10 erilist mahapestavat kahepoolset viltpliaatsit. Muinasjuttude värvimismatti kaunistavad armastatud muinasjututegelased, nagu näiteks Rapunsel, Okasroosike ja Punamütsike.
Taskulambi meisterdamiskomplekt uudishimulikule meisterdajale! Komplekt sisaldab kõike, mida taskulambi ehitamiseks vaja on ning on ideaalne võimalus lapsele elektri põhitõdede tutvustamiseks.
